SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początku stycznia zamierzam zrobić cykl na: Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood 78kaps ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA 1000g OLIMP TRIBUSTERON 90 120kaps (tego jeszcze nie mam, ma przyjść za pkt Olimpu) OLIMP Chela Chrom 30kaps / Naturell Chrom Plus 50tabs Trec Super Omega3 40kaps [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2008-12-21 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel masa +6kg. Czas cyklu 12 tygodni, 100 mg co dwa dni. Do tego białko do uzupełnienia diety, węgle po treningu, kreatyna pod koniec cyklu, cały czas witaminy mega daily i omega. Na wypadanie włosów stosuje loxon 5%, działa zaj**iście i mam nadzieję, że to się nie zmieni. 1. Czy tak będzie prawidłowo? 2. Jakie badania robić przed cyklem czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-11-16 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 44 2. WAGA: 99.8 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka. 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: w miare [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2021-02-15 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plany były zbyt rozbudowane, teraz skupiam się raczej na podstawach. Staż: 6 miechów Waga 81kg, Wzrost 185cm BF 20~% Suplementacja: kreatyna universal, witaminy, omega 3 Robiłem ten plan od 11 dni, ten który to wkleje z seriami i powtórzeniami typu 3x10, na mniejsze partie po 2x12. Teraz jako że wypada(tak czytałem, ze robimy plany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-02-26 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n0-xplode + Man Clout ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze połacznie xploda i clouta to dobre rozwiazanie? i moje drugie pytanie do Was jak juz takie połacznie byłoby dobre to ile i kiedy brac xploda a kiedy clouta (po czy przed, rano na czczo) w dni tr i w dni nietreningowe, z góry dziekuje za pomoc. Dodam, ze do tych supli dolaczy mutant mass 6,8kg, BCAA XTRA+ L-Glutamine i omega 3. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-09-02 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Ziomek lat 19, cwiczy od 3 lat, waga 85 kg. Zarł juz duzo odzywek, kreatyny, gainery, aminokwasy itp. itd. Chce na Ferie wziasc Superke. I takie pytanie do Was: Co ile dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-01-06 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idę byłbym wdzięczy . Jest to redukcja do każdego posiłku oczywiscie staram się dokładać warzywa . Suple jakie biorę : BCAA , Kreatyna , Flex , do tego jeszcze witaminy omega 3 no i właściwie tyle . Czekam na odpowiedź pozdro ! :) Posiłek 4 jest przed treningiem , a po treningu 2 banany /SFD/2018/3/27/dc1233728032467492665ada3a0bff4d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2018-03-27 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie na temta takiego zestawu ktory planuje zakupic. Ogolnie ma to na celu porpawienia sylwetki jak i rowniez przybraniu lekkiej masy. Staz treninogowy 4 m-ce "zabawy w silownie", natomiast kolejne 8 m-ce to juz porzadny trening z dieta. Nadmienie iz jest to pierwszy wpis na forum ktore czytam od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-07-17 08:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST with a twist - przeczytaj i ocen.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, w temacie byl chwyt reklamowy, bo to nie jest HST tak wlasciwie tylko moj (urojony) hybryd. Zalozenia HST zostaja: SD 10 dni, 4 mikrocykle dwutygodniowe, z gory zalozona progresja ciezaru. Zmiana taka ze sa dwa troche rozne plany ktorymi cwicze na przemian (notabene cwiczenia nie sa rozne oprocz plaskiej/skosnej wiec nie bedzie duzego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-02-12 08:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:19 Waga:82 Wzrost:183 Staż treningowy:1,5 roku z przerwami Cel cyklu:Massa Stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny,białka,gainery,carbo,shock,storm itp Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:białko,carbo,gainery Ilość dni wolnych od kreatyny:3-4 miesiące Witam. Mam zamiar zacząć cykl (6tygodni) na : -Carbo Bx'a-2000g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-14 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu do oceny (na mase)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym prosic Was o poprawe mojej rozpiski jesli jest taka koniecznosc, dzieki wielkie za wszelkie uwagi. wiek - 20lat staz - 2,5roku cel - masa dieta - w miare mozliwosci przestrzegana trening - na mase 3 razy w tyg (pon,sr,pt) POSIADAM: Cell Pump Biogenix 450g X Pand Dymatize 925g Taurine OLIMP Mega Caps 60 kaps. Gold Omega 3 OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-01-14 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.makaron 100g, pierś 100g 6.serek wiejski 200g, oliwa 20g oczywiście w celu uzupełnienia dodatkowo miedzy posiłkami pije suple takie jak gain bolic i białeczko+bcaa extra+omega i cały arsenał witamin takich jak zma, mg, i zwykly kompleks treca Ćwicze splitem: pon:klata+bic śr:plecy+kaptury pt:barki+tric sob:nogi+przedramie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-10-23 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy: 8 miesięcy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, aakg, przedtreningowki shooty i oczywiście witaminy, mineraly i omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze: animal cuts i jakiś holenderski głównie na kofeinie z niewielkimi dodatkami 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2019-03-27 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki do metki

    Temat
    Doping

    mam 100 basów metki 2X esselive forte 1Xhepatit gold omega 3 2X zincas forte witaminki centrum białko pożniej wejde na kreatynkę mono inkospor, zma i tribulluska i zdam wam relację z tego cyklu staż - 5 lat wiek - 31 lat biceps - 43 cm czy do tego cyklu mozna jeszcze coś dodać? z góry dziękuje za sugestię i uwagi Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-02-19 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psikniec w ciagu dnia 3) 8 kg bialka, glutamina (kratyne tez mam ale z nia chyba poczekam do zakonczenia cyklu) 4) clomid 2 opakowania voltarex 2 opakowania no i dieta 5) omega 3 6) vitaminki czy ten cykl wyglada prawidlowo czy czegos mu brakuje ?? no a teraz moje pytania mmmm wiem ze s1+ wciera sie w skore no a potym radziliscie by mocno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-05-03 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I czym sie odblokowywac, wiem to zalezy pod reka cloma bede mial ale niepotrzebnie jesc go nie bede.. Oczywiscie oslonki sa esseliv/essentiale forte/max, animal flex, omega, garlicin, NAC, Cycle support, witaminki mineraly, radox syntrax antyoksydanty, wit c. Konczac cykl chcialbym zaczac tydzien przed cykl na Green Magnitude plus TCM a po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2015-01-17 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening 16-20 powtuzen szybkie wypychanei wolne opusczanie po treningu 30min aerobow suple wcp w zaleznosci od brakow w diecie ,aminokwasy watrobowe po posilkach , omega 3 2000 mg ed, multiwitaminka , b6 200mg ed , cynk 50mg ed , kreatyna mono+ tauryna rano i po treningu( po treningu z weglami bo naprawde slabo jest bez tych 1000kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2007-05-15 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino a cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1-10 200/week cypio 1-6 200/ed3 enan 6-12 250 5/ed i tutaj pytanie.mysle nad braniem od poczatku cyklu inhibit-e lub scitec estro block. czy to ma sens ? oczywiscie do cyklu omega mzb cynk witaminy mineraly na serce itp.. prosze o odpowiedz czy warto jeden z tych supli co wymienilem leciec od pierwszego dnia, lub moze polecicie jakies inne ktore [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-11-10 21:46:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dni. I tu moje pytania. 1. Jak dawkować? Planuję brać po 5 mg co 4h, czyli 6.30, 10.30, 14.30, 18.30. Może tak być? 2. Osłonki: lecytyna w proszku, heparegen, hepatil, omega, cynk, czosnek, vit. Wiem że sporo. Może być? Wszystko w trakcie. Po heparegen i lecytyna. 3. Czytałem, że po metce raczej mało osób łysieje. Po oxie (Unigen) włos mi z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2014-10-14 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg 5000iu x1 i hcg 2000iu x4. Po trzech tygodniach dokupie 10ml tren a 100mg i clom, w domu mam arimidex na wszeliki wypadek. Do diety mam vitamine c, czosnek w kapsulkach, omega 3, l-glutamine, aminokwasy, zestaw vitamin. Odzywke bilakowa 80%i mutant mass, ktore nie byly wliczone w kalorycznosc diety. Moj pierwszy cykl przyniosl slabe efekty bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-05-08 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)